Herzlich willkommen. Schön, dass du da bist!

Vielleicht kennst du das…

Manchmal fühlt es sich an, als würdest du allein gegen Wind und Wellen rudern- ohne Land in Sicht.
Du lächelst, obwohl dir nach Weinen ist.
Du sagst „Ja“, obwohl in dir alles „Nein“ ruft.
Du tust Dinge, die dich erschöpfen – und merkst, wie du dich selbst dabei Stück für Stück verlierst.

Vielleicht fragst du dich:

  • Wer bin ich, wenn alle Rollen wegfallen?
  • Was brauche ich wirklich, um mich lebendig zu fühlen?
  • Welche Werte tragen mich, auch, wenn es stürmisch wird?

Es ist Zeit, deinen inneren Kompass neu auszurichten und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

Stell dir vor, du wachst morgens auf und atmest frei.
Du kennst deine Grenzen – und setzt sie klar.
Du hast wieder Energie, lachst aus vollem Herzen und spürst die Verbundenheit – mit dir selbst, mit anderen Menschen und mit dem Leben.

Lass uns gemeinsam auf Schatzsuche gehen – weil dein Leben mehr ist als nur „funktionieren“

Als Persönlichkeitscoach biete ich dir einen geschützten Raum und begleite dich auf deinem Weg – behutsam, klar und in deinem Tempo.

Gemeinsam finden wir heraus:

  • was dich stärkt.
  • was dich bremst.
  • wie du Schritt für Schritt in deine eigene Kraft (zurück) findest.
  • was du wirklich brauchst für dein Meer im Leben.

Ich freue mich auf dich!


Jana Höhn

Meer im Leben

Traumasensibles Persönlichkeits-Coaching

Workshops & Seminare an der Küste

Systemisch. Körperorientiert. Integrativ.




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